车前草陈皮绿茶可以减肥吗?车前草喝多?|当前通讯
来源: 南方养生网
2023-03-13 09:04:41


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车前草陈皮绿茶具有清热撤火的功效,但是对于减肥来讲,最好还是以运动为主,每天可以骑自行车跑步或者是做一些有氧运动,也可以学习瑜伽。并且要节制饮食,每天只吃八分饱就可以,用地瓜代替主食。不要吃油腻的食物,合理营养多吃蔬菜和水果。

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